Programme des entrainements des équipes Séniors :

Depuis le 1er août 2005, les séniors ont repris l'entrainement avec une grosse intensité. Jérome Chatelard, préparateur physique, insiste beaucoup depuis maintenant plus d'un mois sur la condition des joueurs. Au programme, d'intensives séances de 15/15, 30/30, circuit musculaire & cardio, 1200m...

Plusieurs tests physiques (VMA, vitesse et muscu) ont été réalisé afin d'analyser les carences de chaque joueurs.

Les joueurs faisaient pratiquement 5 entrainements par semaine lors du mois d'août mais reprennent bientôt un cycle normal de 3 ou 4 séances par semaine :

Lundi : technique individuelle + récupération à la clinique Convert de Bourg en Bresse. (soins kiné, piscine)

Mardi : entrainement terrain à la Chagne de 18h30 à 20h30

Mercredi : musculation et parcours physique à la salle Henri Villard à partir de 18h

Jeudi : entrainement terrain à la Chagne de 18h30 à 20h30

Vendredi :entrainement terrain à partir de 18h

Les entrainements terrain sont tutorés par Jean Anturville, Bruno Anne, Denis Perrier et Jérome Chatelard.

Les entrainements des équipes jeunes (Juniors Reichels, Crabos, Cadets) se déroulent le mercredi et vendredi. Les coachs des Reichels sont Franck Maréchal et Jean Michel Mauron et ceux des Crabos se nomment Hervé Rochet, Philippe Véré et Jacky Boulanger.